BrainGym pour Enfants

Mise au point aux Etats-Unis par le chercheur Paul Dennison, le « Brain Gym » propose 26 mouvements simples qui permettent d’intégrer et de développer des compétences. Certains aident à évacuer les tensions pour mieux se concentrer. D’autres favorisent la compréhension et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions.

Cette approche a déjà fait ses preuves dans des structures d’enseignement en Belgique et ailleurs.

C’est une technique mis en place au départ pour l’accompagnement des enfants en difficulté scolaire mais qui, par les résultats positifs obtenus, s’adresse aujourd’hui à tout type de profil d’enfant et même d’adulte en parcours d’études.

Les mots clés du Brain Gym sont :

• Mouvements
• Cerveau
• Apprentissage
• Enseignement
• Représentation

Le Brain Gym invite à être dans son corps et à être attentif à soi en règle générale et pendant le temps d’étude en particulier.

Vous sentez-vous tendu(e)? dispersé(e) ? fatigué(e) ? découragé(e) ?

Testez les mouvements simples du Brain gym et observez l’effet bénéfice que cela vous apporte.

Adoptez les mouvements qui vous aident et vous conviennent le mieux et prenez l’habitude de les réaliser avant des séances de travail ou avant un examen.

Séance pour les enfants du niveau primaire : +/- 45 min

Si demande d’accompagnement pour un étudiant du cycle secondaire, la demande et la démarche doit venir du jeune et être motivée pour optimaliser les séances.

Optimisez vos performances par la gymnastique du cerveau